Видео

Evet bence

Abi siz bu hareketlerin eğitimini nerde aldınız

Fazla kilom var kollarım vücudumu taşıyamıyor o yüzden kol ve omuz güçlendirmeye ve kilo vermeye çalışıyorum, abi önerin varsa çok iyi olur

İlk denemem az daha yapıyordum tam ayağa kalkacaktım ki bir anda 1.5 metre arkamdaki koltuğa uçtum ve sırtımı çarptım ama devam

❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊

9:54 te doğuyu temsil etçek engin bey ve dans çısı

Abi vücut yağ oranın yıllardır nasıl bu kadar düşük kalıyor? Nasıl bir beslenme yöntemi izlediğine dair video gelir mi? Seviliyosun :D

4:20 erkekler neden daha az yaşar xd

abi spor salonu,sporcu market ve supplement alışverişi videosu çekersen güzel olur

cok tesekkur ederim abi

Abi havuzda korkmadan atıyorum ama normal zemin veya çimde atamıyorum

hocam sizi yıllar sonra tekrar görüyorum, gözümde canlanır koskoca maziii o örümcek adam videoları filan ;( özlendi beeee KRAL seviliyorsun <3

arkadaki muzik neyin muzigiydi ya

abi banada öğretirmisin sahilde denk gelirsek

0:01

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅

Mükemmel bilgiler.Teşekkürler hocam.

ibi harbi sorunlu ya poıejwgwkepğgew

abi gözümüzü alıyon izleyemioz parlio

Abi bel esnekliği niye gelmedi

abi 13 yaşındayım 158 boyunda 50 kiloydum tıfıldım biraz zaten 20 şınav çekebiliyodum dediklerini iyice ezberledim ve 3 haftanın sonunda amuda kalkabiliyorum çok teşekkürler

lovee❤

2024 Ağustosdan gelenler burdamı😂

Abi müthiş sekiyon.

Əssalamun əleykum🙋🏻‍♂️ Təşəkkürlər, qardaş, var ol!👏🏻👍🏻

Çok iyi video yaa😂

Ortam çok iyi yaa😅

Müthiş video olmuş

evet... 2024 ve hala izliorum kral çok iyi yapmşsınız yav

abi senin ekibe noldu beril bey gibi

Abi amutta güçlendirme için hareketler gelir mi yani denge için

7:59 to 8:05 ?????????????????

Karaya vuran yunus tekniği

abim benim o yorumu yazanlar daha toy insanlar daha önce sakatlık geçirmemiş sporun anlamını bilmeyenler

İzlerken yine bunalıma girdim klasik Almanya ortamı ne ses var ne bi insan geçiyo köpek oynuyo herşey aşırı durağan ve sessiz

Bu adamdaki dengeyi daha baska kimsede gormedim

Abi nerdesiniz o batmiş gemi nerelerde

Orkun

Usta deli misiniz siz o kadar dar yerden öyle atlanır mı? Allah korusun kayaya çarpsaniz felç geçirmeniz işten bile değil.

2024 izliyen varmı 😢

Seradan kopya çekmişsin sera youtuberundan

Geçmiş olsun tekrardan baya iyi toparladın bence zor bir süreç ama daha iyi olacaktır.

vücuda kaldırabileceği yükten fazlasını verdiğin zaman vücut en zayıf yerden kıtlamaya başlıyor.. öncelikle çok geçmiş olsun, kafaya takılacak bir durum yok. bizi öldürmeyen şey bizi güçlendirir bu kadar.

Çok zor gerçekten omuz çıkığı 2 hafta oldu yaklaşık omzumu çıkardım her hareket korkutuyor insanı

Çok güzel

Çok yararlı, başarılı ve etkili bir anlatım. Tebrikler ve teşekkürler. 👏👏👏👏

abi ibi nerde yaaa😢

Tekrar izliyorum ve bu aklimdan cikmis dakika 28:11 her Türk kahvesi yaptigimda aklima gelicek boyle yapacagim

Teeminatör